범주 건강 식품

음식이 혈압에 미치는 영향
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음식이 혈압에 미치는 영향

혈압은 혈관의 압력입니다. 정상적인 양의 혈액, 건강한 심장 및 건강한 탄력있는 혈관으로 정상 상태를 유지합니다. 최적의 혈압은 120/80 mm로 간주됩니다. Hg 예술. 첫 번째 숫자는 수축기 혈압, 즉 심장이 수축되어 혈액으로 채워지는 순간의 동맥 내 압력입니다.

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희게하는 밀가루 : 흰빵은 위험하다.

볶은 모자에 담긴 빵 굽는 사람은 완벽한 흰 밀가루로 만든 반죽을 반죽 한 다음 오븐에서 황금색의 싱싱한 빵 껍질과 눈이 흰 무성한 빵 부스러기로 자랑스럽게 빵을 꺼냅니다. 물론 광고의 그림은 우리 중 많은 사람들에게 친숙합니다. 밀가루에서 나는 빵 "백설 공주"는 실제로 아주 아름답게 보입니다.
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"non-GMO"란 무엇을 의미합니까?

모든 두 번째 사람은 "GMO가없는"비문을 일종의 신호로 인식합니다. "받아야합니다." 그러나 GMO 약어의 의미를 실제로 이해하는 사람들의 비율은 매우 적습니다. 심지어 이보다 적은 수의 사람들이이 라벨이있을 수있는 "non-GMO"라는 라벨 뒤에 무엇이 있는지 이해하고 있습니다. 이는 제품에 반드시이 GMO가 반드시 포함되어 있는지, 그리고 그것을 두려워 할 필요가 있는지를 나타내는 것은 아닙니다.
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페이트

처음에, 그 고기는 섬세한 것으로 여겨졌는데, 중요한 경우에만 테이블 위에 서있었습니다. 오늘날 쇠고기, 돼지 간, 칠면조 등 간단한 버전이 많이 있으며, 단계별 지침에 따라 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 이제이 요리는 닭고기 및 다른 가금류 간 에서뿐만이 아닙니다.
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몇 달 동안 음식

전 세계적으로 날씨가 변화함에 따라 다이어트는 신선하고 저렴한 제철 농산물로 가득 차 있습니다. 매 시즌마다 많은 훌륭한 신선한 농산물을 제공합니다. 새로운 요리법을 실험하고 시도하거나 더 오래된 계절 과일 및 채소를 포함하는 오래된 과일을 가공 할 수있는 좋은 기회입니다.
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8 월의 음식

8 월에는 식품이 특별한 방법으로 배부되어야합니다. 왜냐하면 많은 제품들이 일정한 고온 때문에 체내에서 단순히 감지되지 않기 때문입니다. 이 기간 동안 과일과 야채로 몸을 감싸는 것이 좋습니다. 다이어트뿐만 아니라 삶의 리듬을 변화시킵니다. 따라서 적은 칼로리와 더 많은 수분을 사용해야하므로 신중하게 제품을 선택해야합니다.
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건강한 식생활

사람들이 어떤 이유로 먹는 위험한 음식

사람들은 종종 맛이 좋으며 오히려 인체 건강에 쓸모없는 것으로 분류되어야하므로 해로운 음식을 먹습니다. 그러나 때로는 진정으로 독특한 제품이 사람들의 식탁에 나타날 수 있습니다-건강에 심각한 손상을 입히고 심지어 죽일 수도있는 끔찍한 맛의 요리를 먹는 사람들이 여전히 있습니다.
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